Cześć Jestem ja pierwszym cyklu. Leci trzeci miesiąc 2x w tygodniu 250 enana. Ostatnie badania estradiol 4x norma ale samopoczucie nadal świetne. Słyszę tez ze liczy się stosunek testosteronu do estrogenu i żeby na masie nie zbijać. A jeśli zbijać to jakie dawki. Mam Anastrazol . Czy raczej zamówić inny środek. Z góry dzięki za pomoc. [...]
Jakoże coraz bardziej interesuje się Crossfitem to bardzo prosiłbym was o kilka(naście) przykładów lecz BEZ DRĄŻKA,ponieważ u mnie jest nisko. Więc wycisk stojąc też odpada. Sam wymysliłem sobie coś takiego. 10 obwodów. 10 x zarzut siłowy. 10 x Mc. 10 x pompka klasyczna. Na koniec. Rower spiningowy - cięzki profesjonalny. 30 sek ON - 100% 30 sek [...]
Witam,chciałbym sie dowiedzieć co jest waszym zdaniem lepsze,chcem kupić jakies witaminy i nie wiem co wybrać.Czytałem tu na forum ze ta VitaLIFE Mega 100 jest dobre ale tez czytalem,na jednej stronce ze Kelp(taki ekstrakt czy cos w tym stylu z wodorostow jakis tam) jest dobry i ma wiecej witamin a do teog jest duzo tanszy. temat mi sie [...]
Mam do sprzedania 15 calowe alufelgi niemieckiej firmy Alu-Design Rozstaw śrub to 4x100 (golf 3, opel corsa itp) Wraz z alufelgami jest komplet opon letnich (2 nowe barum zakupione w kwietniu br i 2 yokohamy już na ostatni sezon) Laczki rozmiar 195/50/R15 Koła wyważone. Cena 750zł. Za 50zł mogę dołożyć komplet śruby Małopolska/Ślask
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siema wszystkim. Mam pewien problem, mianowicie za 2 tygodnie mam bardzo ważny dla mnie test. Liczą się w nim 3 konkurencje: bieg na 50, bieg na 1000 i podciąganie. Jako że zawsze byłem słaby w biegach skupiłem się wyłącznie na tym licząc na to że zrzucę trochę ciała i podciąganie pójdzie gładko. Zostały mi 2 tygodnie a ja przy wadze 78kg i [...]
Witam, chce sobie ułożyć dietę pod kolarstwo górskie. Jeżdżę głównie wytrzymałościowo i biorę udział w maratonach górskich ~90km. Teraz pytanie. Jakie mam dobrać proporcje BTW? Na jednej ze stron wyczytałem, że dietę ułożyć tak by BTW 13% 26% 61% (1-0,9-4,8). Jednak układając wypisując sobie posiłki według wskazówek z forum w diecie mam za dużo [...]
Witam, moją pierwszą redukcję przeprowadzałem bardzo rygorystycznie. Przez to np. bałem się przekroczyć kcal o 50, trzymałem się makro sztywnie i bałem się zjeść cukru w formie np. ciasta itp. Teraz udało mi się z tego "wyjść" i redukcję prowadzę dosyć luźno. Tzn dietę trzymam zdrową w 70-80%(same zdrowe produkty) a te 20-30% to jest np. kilka [...]
Cześć Chciałbym schudnać i wyrzezbic brzuch jak napisałem w temacie . Mała warstwa tłuszczu osadziła sie w dolnej czesci co przeszkadza mi w rzezbieniu . obj. brzucha - 72 cm , wzrost - 166cm , waga - 50 kg, wiek - za miesiac mam 15 lat :D . Zrobilem tez Ile procent tłuszczu mam i wyszlo mi 9,28% ale to taka zbenda informacja chyba . A i przed [...]
Witam bije sobię obecnie mixa (100 npp, 100 prop 50 metka) na 1 ml 1ml/e2d Pierwsze 2 strzały wbilem po 0.7, reszte po 1 cm co prawdą dopiero dzisiaj mineło 10 dni a ja oprócz delikatnego wzrostu pompy i libido nic nie zauwazylem, zastanawiam sie czy warto dodać cos żeby jakaś zwiększyć tą bombkę, czy jednak wytrwale czekac na efekty? dodam że [...]
Chodzi mi po głowie zakup własnej siłowni domowej. Mam u kolegi ale gdy pracuje się po godzinach i wraca miedzy 20 a 21 to tak głupio chodzić i przeszkadzać komuś w tych godzinach. Teraz do rzeczy. Potrzebne : - stojak do przysiadów/wyciskania ( stabilny ) - ławka skos +/- - gryf prosty ( najlepiej olimpijski ) nie wiem jaka gługoś ale do [...]
do sprzedania no xplode bsn z puszki 1025g pozostało około 450g waga z puszką jak na zdjęciu 593g http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-06/b7d393bd.jpg porcją 20,5g czyli jakies 22 porcje jeszcze smak orange (wcale mi nie podchodzi pod orange ale da się wypić ) data 05/2012 http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-06/1fba65d3.jpg [...]
Witam. Gdzie waszym zdaniem leży przyczyna dolegliwosci ktore mi dokuczaja - ból brzuch nawet po posiłku, zamulenie, otępienie pracy mózgu + szum w tylnej czesci glowy. Nie mam spadków sił zatem ilosc kalorii jest raczej ok. Myśle że może jakis produkt dodac lub wyeliminowac z jadlospisu, albo proporcja kwasów tłuszczowych jest zła. Jestem na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam jestem nowy , od dnia dzisiejszego zabralem sie za walke z fatem , takze mam nadzieje ze wytrwam ;) 12 maj - Wlasnie skonczylem bieganie ( 44 min ) ok. 7-8 km . Ruszalem sie cala droge , raz szybciej raz wolniej . Chce jeszcze dzisiaj zrobic ok . 200 brzuszkow , 50 pompek , 200 plecow oraz A6W oraz godzine rowerem pojezdzic . Prosze takze o [...]
moze staje sie upierdliwy ale tak se od czasu do czasu przgladam wasza oferte i znowu cos nie tak z waszymi cenami a dokladnie z cena Olimp Creapure Pyruvate 100 kaps / 800 mg 50.00 66.00 sztuk 100 kaps / 800 mg 89.00 119.00 sztuk pozdrawiam jak cos znajde jeszcze to dam znac chyba mi sie podoba szukanie bledow
Temat artykułu - Trailer-KSW 14 Twoja wypowiedź: ---------- http://www.fight24.pl/nowy-trailer-ksw-14-dzien-sadu/ według mnie światowy poziom,zayebisty Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-08-11 21:50:04 ---------- To zawierał mój post,a powodem skosowania go był 4 punkt regulaminu czyli-"Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich [...]
Nie mam pojęcia czy na inso mogę taki temat założyć i nie łamię żadnych zasad niestety. Jak coś to usuńcie. Zapraszam was do zakupów bardzo serdecznie http://www.allegro.pl/show_item.php?item=228855904 chwilowo mają coś przeciążone serwery na allegro i coś link nie chce działać niestety. za jakiś czas powinno już być wszystko ok. pozdrawiam [...]
sprzedam rzadko używany rower treningowy- magnetyczny.mierzy czas, temperature, ilosc kalorii, szybkosc, dystans, pulse, rytm pedalowania. cena nowego 950 PLN. kupiony w maju 2007 roku.ROwer jest duży , stabilny. Nie jest to malutki, chwiejący się rowerek. TYLKO ODBIOR OSOBISTY w Gliwicach .GADU 4331321 ja oddam za o wiele mniej. Zmieniony przez - [...]
witam mam zamiar wejsc na redukcje waze100kg+ i mam 100 cm w pasie przy 171cm wzrostu caly czas jechalem mase chce zejsc do 75-80 cm w pasie poradzie jak to zrobic najmniejszym kosztem masy miesniowej bo niby jakas tam zrobilem chba:p jak zrobic zeby bylo dobrze do tej pory jadlem 2-2,5 g b 6 w t 1-1.5 takze sporo jadlem... planuje trening fbw [...]
Witam, jakiś czas temu zrobiłem sobie wynik testosteronu wolnego i wyszedł mi 19,34 pg/ml, wartości są od 4,50 - 42 Jestem mężczyzną, mam 25 lat i mam objawy związane z niskim testosteronem tzn niskie lipido, brak energii do życia, często czuję się ospały, "zamulony", nic mi się nie chce, rzadko kiedy miewam ranne wzwody. Mam pytanie czy owy [...]
